“守护心灵晴空·做幸福的进取者” 电气工程学院举办心理健康专题讲座

为进一步加强大学生心理健康教育，有效缓解学生心理压力，引导学生树立积极健康的人生心态，5月14日，电气工程学院在9号楼多功能厅成功举办“守护心灵晴空·做幸福的进取者”心理健康专题讲座。讲座由电气工程学院副院长张鲁青主讲，300名学生代表到场参加。

张鲁青副院长在讲座中聚焦学业焦虑、职业发展、人际交往、情绪管理、自我认同等大学生常见心理困扰，从心理健康的判断标准、自我调适、预警处置等方面与现场同学展开探讨与交流。他用通俗易懂的语言，结合案例故事，系统讲解心理健康核心知识，分享实用的自我调适技巧，帮助同学们正确认识心理问题、及时发现心理异常现象并采取正确的应对措施。

此次讲座有效普及了心理健康知识，提升了学生的自我关爱意识与情绪调节能力。未来，电气工程学院将持续开展多样化心理健康教育活动，织密学生心理健康防护网，助力全体学子以健康的身心、昂扬的姿态奔赴青春征程。